top of page

Para regalar a otros o a ti mism@

 

El stress mantenido largo tiempo es devastador para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones.

 

Qué mejor regalo para la persona que quieres que ofrecerle las herramientas para aprender a controlar, reducir e incluso eliminar el stress a través de sesiones realizadas por un profesional y basadas en la metodología Mindfulness.

 

En dos sesiones la persona aprenderá a identificar  sus agentes estresantes y las herramientas básicas para responder (consciencia) eficazmente ante ellos en vez de reaccionar (inconsciencia). Descubrirá los 10 TIPS para reducir el stress y cómo llevarlos a la práctica en su vida diaria.

 

Puedes comprar un kit,  dos, tres o los que quieras, cada kit contiene dos sesiones.

 

Si compras 1 kit, tendrás 2 sesiones, si compras 2 tendrás 4 sesiones, si compras 3 tendrás 6 sesiones y así hasta el infinito 🤩

 

KIT VIVIR SIN STRESS · (Pack 2 sesiones)

50,00 €Precio
  • Las sesiones de 1h de duración son personalizadas y online.

    Todas se realizan con Rachel K,  psicóloga colegiada experta en Mindfulness, Coach e Intructora de yoga certificada.

    Un proceso de aprendizaje para relajar la mente y despertar las emociones que puede cambiar su vida.

bottom of page