Este kit es uno de mis kits preferido⭐
Un entrenamiento global mente, cuerpo y emociones.
Este kit es ideal para entrenar a la vez mente, cuerpo y emociones, todos necesitamos equilibrio, algo imprescindible para ser feliz y conseguir nuestros objetivos y esto se consigue si nuestros tres "YO'S" trabajan juntos.
Este kit es un triple entrenamiento e incluye:
-2 sesiones de LIFE·Coaching (Mente)
Definiremos como estamos y el grado de discrepancia entre lo que pensamos, hacemos y sentimos, ayudando a la persona a que defina las etapas de su plan de acción.
-2 sesiones de MINDFULNESS (Emociones)
Aprenderemos las bases del mindfulness con sus 8 claves y haremos una práctica formal.
-2 sesiones de YOGA PERSONAL (Cuerpo)
Tras una breve entrevista para conocer el estado físico de la persona, realizaremos una práctica de yoga personalizado adecuado a las necesidades y expectativas actuales de la persona.
Puedes comprar un kit, dos, tres o los que quieras, cada kit contiene 6 sesiones.
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