¿Te sigues preguntando que es Mindfulness? Lo importante no es saber que es, lo importante es sentirlo.
 
Vivir sin stress, con atención plena al momento presente es algo que solo se consigue practicando.
 
¿Sabias que cuando la mente está en modo creativo se activan partes de tu cerebro responsables de la felicidad?
 
De ahí nace el CRAFTFULNESS la unión de actividades creativas hechas a mano y la atención plena.
 
Te llevarás a casa un precioso objeto hecho desde cero por ti, pero eso no es lo importante, lo verdaderamente importante es la experiencia, en ella cambiarás tu mente, pasarás del "modo preocupación" al "modo creativo",  aprenderás a meditar y abandonarás el stress, sintiendo como todo cambia cuando tu cambias.
 
La vela y el cuenco que te lleves a casa te recordarán la experiencia, el proceso y como te sentiste.
 
TALLERES PRESENCIALES EN BARCELONA 
 TOTAL: 4 HORAS EN DOS DIAS  
(2 horas en dos mañanas o en dos tardes)
 
Grupos reducidos de 8 personas
 
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